Points of You®「カードコーチング」を取り入れる、メリットとは？

「カード／コーチング」そう検索してこのサイトにたどり着いたあなたへ…おめでとうございます！なんと、私もこのキーワードでPoints of You®にたどり着いた1人です（笑）

私は今、ライフコーチとして活動していますが、コーチングセッションにカードを取り入れるメリットを、常に感じています。今回は、そのいくつかをご紹介いたします。

私とPoints of You®の出会い

私は、現在セッションやワークショップ、またイベント等にもPoints of You®というカードコーチングを取り入れています。このPoints of You®との出会いは…大したドラマもなくて残念な話ですが、単純に「カード/コーチング」と検索して一目惚れをしたのがきっかけでした（笑）

当時（2019年）、私はイベント等に出店することへの憧れがありました。ただ、コーチはセッションという「無形」のものを提供しているため、インパクトがあまりないな…と思っていたんです。

そんな時、偶然出会ったコーチの方が「カードを用いたコーチングセッション」をされてることを知り、（これならば、お客様に分かりやすいかもしれない）との思いで、色々と調べ始めたのでした。

様々なタイプのカードコーチングがあったのですが、その中でも1つのサイトに釘付けになりました！それが、Points of You®です。

そのサイトには、綺麗でお洒落なカードが掲載されていて…私は兎にも角にもこのカードが欲しくなりました。そこで、すぐに講座へ申し込んだのです。

後から聞いた話では、ほとんどの方はPoints of You®の体験会などに参加されてから本講座へとステップアップされるそうです。しかし、私はそれもすっ飛ばして、いきなりトレーナー講座（現在のL2：当時は飛び級できました）にトライしたのでした（笑）

Points of You®のワークを体験！

Points of You®のトレーナー講座は愛知県名古屋市にて対面受講したのですが、そのワークの内容にただ衝撃を受けました…私が思っていた以上に「心の深い部分」に触れるワークであり、とにかく頭と心を使うのです。特に、右脳を！

Points of You®の講座で体験したワークの描くストーリーは、本当に素晴らしくて。その世界観に、グイグイ引き込まれていきます。そして、いつの間にか私の本音がポロポロとこぼれていたのでした…メンバーの方とは初対面でありながら、この結果には正直ビックリです。

何度もPoints of You®のワークショップを体験して、気づいたこと

その後、Points of You®のアカデミーが全世界共通となったため、複数回ワークショップを再受講する機会に恵まれました。有償ではありますが、格安で何度でも再受講できるのは嬉しい限りです。

そして、受講する度に同じワークでも毎回違った気づきがあり、カードの見方にも少しずつ変化が。今まで気づかなかった写真の細部に目が行き届くようになり、その結果視点の広がりを感じられるようになったのです。

実は、最初この「写真を観察する」ことが苦手でした。写真に写っているものをあるがままに観察するだけなのに、なぜかあまり集中して眺めることができなかった、私。

その答えは、今考えたらとても単純な話で…「人は見たいものだけを見ている」という脳機能そのものの影響でした。私には、写真の細部が「ある」のに「ない」も同然だったのです。

旅行に行くと決めたら、スーツケースがやたらと目についたり。PCが壊れたら、PCの広告ばかりが目を引く…そんな経験はありませんか？もちろん、今までだって同じくらいの頻度でその情報に触れてきたはずです。

それなのにも関わらず、私たちは急にその情報が周りに集まってきたように感じてしまう…これを、脳科学では「RAS：網様体賦活系」と呼んでいます。脳は、本当に単純で面白い仕組みを持っていますよね。

カードを見る際にも、このRASの機能により見たいものにだけに焦点を合わせるよう、コントロールしていたのでした。

Points of You®のカードを、日常やセッションに取り入れる

そんな経験を重ねながら、私はセルフコーチングの一環としてPoints of You®のカードを使ってみることにしました。モヤモヤした感情があったとき、怒りがおさまらないときなど、一枚そっとカードを引いてみます。

ただ、じっくりカードと向き合っているだけでも、次第に心が落ち着いてくるのを感じました。カードから導き出される自分の本音と対話してみると、そこには「悲しい」「寂しい」「辛い」などネガティブな感情が溢れ出てくることもよくあるのです。

自分の本音に蓋をすればするほど、私たちはそれが生きづらさに繋がっていきます。Points of You®のカードセッションは、カードに没入することで自分自身に集中しやすくなり、いつの間にか潜在意識からの声（＝自分の本音）をすくい上げることもできてしまうのが、とてもありがたいと…

こうして自分を整えるためにも使えるツールではありますが、もちろんこれを大切な人のために活用することもおすすめです。家族との対話に、またコーチやカウンセラー、セラピストの方やサロンワークをされる方にとっても、相手の本音を引き出すことの重要性は常々感じられていることと思います。

このPoints of You®のカードを使用することで今まで以上に広い視点を持ち、相手の深いところまで一緒に引き出していける…それもごく自然に。そのマジックは、感動モノです。

Points of You®のツールを持っていることは、コーチを1人雇っていることと同じ、そう創始者は話していました。例え、特別なコーチング学習をしていなかったとしても、クライアントにこのツール自体がきちんと応えてくれることは、支援する側の安心感にも繋がります。

Points of You®L1 Academy開催中

Points of You®のツールだけを購入することも、もちろん可能です。ただ、ツールだけを手にしてもその使い方に戸惑ったり、そのうちに使うことを忘れてしまったりと、活用がなされていないケースも少なくありません。

現在、私が開催しているPoints of You®の公式Academy L1は、「Hello Points」と名付けられています…そう、「はじめまして」の講座です。

そのため、Points of You®初心者の方でも問題なくご受講が可能となっています。ツールを個別に購入する金額に少しだけ加算することで、国際資格の「Points of You®認定エクスプローラー」も取得することができるのです。こちらも、信頼感に繋がりますね！

認定エクスプローラーになると、トライブ（Points of You®認定者の仲間たち）と一緒にPoints of You®を深める機会にも参加でき、ここでもPoints of You®の使い方を学ぶことができます。

また、Points of You®を使った「自己理解を深めるワークショップ」等も沢山用意されているんです。

もちろん私も、今後様々な形でエクスプローラー認定を取得してくださった仲間と繋がっていきたい…そう考えています。

L1 Academyの公式ワーク自体も、仲間と気づきをシェアし合ったり新しい自分との驚くような出会いが経験できる、貴重な機会となるでしょう。

次回のAcademy開催は、下記よりご確認くださいませ。

Points of You®の旅路をあなたと一緒に出発できますこと、心より楽しみにしています！

Points of You®30分オンライン体験

初めてPoints of You®に触れる方のために、気軽にご利用いただける30分オンライン体験メニューをスタートしました。ぜひご活用ください！